【讀經】
- （大衛的詩。）耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的懇求，憑你的信實和公義應允我。
- 求你不要審問僕人；因為在你面前，凡活著的人沒有一個是義的。
- 原來仇敵逼迫我，將我打倒在地，使我住在幽暗之處，像死了許久的人一樣。
- 所以，我的靈在我裡面發昏；我的心在我裡面悽慘。
- 我追想古時之日，思想你的一切作為，默念你手的工作。
- 我向你舉手；我的心渴想你，如乾旱之地盼雨一樣。（細拉）
- 耶和華啊，求你速速應允我！我心神耗盡！不要向我掩面，免得我像那些下坑的人一樣。
- 求你使我清晨得聽你慈愛之言，因我倚靠你；求你使我知道當行的路，因我的心仰望你。
- 耶和華啊，求你救我脫離我的仇敵！我往你那裡藏身。
- 求你指教我遵行你的旨意，因你是我的神。你的靈本為善；求你引我到平坦之地。
- 耶和華啊，求你為你的名將我救活，憑你的公義，將我從患難中領出來，
- 憑你的慈愛剪除我的仇敵，滅絕一切苦待我的人，因我是你的僕人。
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【主題摘要】
本篇是大衛在傷痛與難過時，仰望神拯救的禱告。在詩中，他首先帶著憂傷痛悔的靈，來到神面前懇求。因為仇敵要置他於死地，令他感到愁苦。但當他追想神祂的恩典，思想神一切的作為，默念祂手的工作，他就向神舉手禱告，求神幫助。最後，他求神看顧，並審判仇敵。
【默想經文】
詩143:5～6 「我追想古時之日，思想你的一切作為，默念你手的工作。我向你舉手，我的心渴想你，如乾旱之地盼雨一樣。細拉」
【反思問題】
親愛的，不論你信主的年日多久，你否常常回想神在你身上的一切作為，為祂過去所施的恩典而感恩，並仰望祂今日的恩典呢？
【禱告內容】
神啊，感謝你的手仍在工作，願我的生命因你的一切作為，而滋潤、豐盛，去面對今天的挑戰。阿們！
【读经】
- （大卫的诗。）耶和华啊，求你听我的祷告，留心听我的恳求，凭你的信实和公义应允我。
- 求你不要审问仆人；因为在你面前，凡活着的人没有一个是义的。
- 原来仇敌逼迫我，将我打倒在地，使我住在幽暗之处，像死了许久的人一样。
- 所以，我的灵在我里面发昏；我的心在我里面凄惨。
- 我追想古时之日，思想你的一切作为，默念你手的工作。
- 我向你举手；我的心渴想你，如干旱之地盼雨一样。（细拉）
- 耶和华啊，求你速速应允我！我心神耗尽！不要向我掩面，免得我像那些下坑的人一样。
- 求你使我清晨得听你慈爱之言，因我倚靠你；求你使我知道当行的路，因我的心仰望你。
- 耶和华啊，求你救我脱离我的仇敌！我往你那里藏身。
- 求你指教我遵行你的旨意，因你是我的神。你的灵本为善；求你引我到平坦之地。
- 耶和华啊，求你为你的名将我救活，凭你的公义，将我从患难中领出来，
- 凭你的慈爱剪除我的仇敌，灭绝一切苦待我的人，因我是你的仆人。
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【主题摘要】
本篇是大卫在伤痛与难过时，仰望神拯救的祷告。在诗中，他首先带着忧伤痛悔的灵，来到神面前恳求。因为仇敌要置他于死地，令他感到愁苦。但当他追想神祂的恩典，思想神一切的作为，默念祂手的工作，他就向神举手祷告，求神帮助。最后，他求神看顾，并审判仇敌。
【默想经文】
诗143:5～6 「我追想古时之日，思想你的一切作为，默念你手的工作。我向你举手，我的心渴想你，如干旱之地盼雨一样。细拉」
【反思问题】
亲爱的，不论你信主的年日多久，你否常常回想神在你身上的一切作为，为祂过去所施的恩典而感恩，并仰望祂今日的恩典呢？
【祷告内容】
神啊，感谢你的手仍在工作，愿我的生命因你的一切作为，而滋润、丰盛，去面对今天的挑战。阿们！