【經文內容】

詩篇三3：「但你耶和華是我四圍的盾牌，是我的榮耀，又是叫我抬起頭來的。」

【原文名字】

「抬起」的希伯來文為 Ruwm（如姆），意思包括：「高舉」、「提升」、「使人站立」、「使人得尊榮」、「使人從羞愧中被扶起」。

【原文意義】

「抬起」這個字在舊約中常用於形容神被高舉，或是神親自使人從低處被提升、從羞愧中被恢復、從壓傷中被扶起。它不只是「抬起頭」的動作，更帶有恢復、尊榮、扶持、重建的含義。在古代中東文化中，「垂頭」象徵羞辱、挫敗、絕望或罪惡感；而「抬起頭」則代表身分的恢復、無罪的宣告以及重拾勇氣與尊嚴。

【靈修亮光】

《詩篇》第三篇寫於大衛逃避兒子押沙龍叛變之時。那是大衛人生最羞辱、最慘痛的時刻 ── 親子背叛、朋友離棄、臣民議論、生命受威脅。然而就在這樣的絕望中，他宣告：「耶和華是叫我抬起頭來的。」大衛深知是守約的神，讓他昂首，重新看見盼望。

【小故事】

一個小男孩因比賽失利垂頭喪氣地走下場，不敢看人。父親走過去，蹲下來用雙手捧起兒子的臉，眼神堅定地對他說：「輸贏不定義你，你努力了，我為你感到驕傲。」那一刻，小男孩重新抬起了頭，站直了身子。神對我們的鼓勵也是如此 ── 祂將我們從羞辱帶出，使我們成為祂榮耀的見證。

【名人語錄】

「看自己一次，要看基督十次。當你注視基督，你的頭自然會抬起來。」 ── 麥契恩

【反思問題】

當你感到自卑，或是在困境中覺得抬不起頭時，記得：抬起頭注視祂，而祂能使我們重新昂首。

【经文内容】

诗篇三3：「但你耶和华是我四围的盾牌，是我的荣耀，又是叫我抬起头来的。」

【原文名字】

「抬起」的希伯来文为 Ruwm（如姆），意思包括：「高举」、「提升」、「使人站立」、「使人得尊荣」、「使人从羞愧中被扶起」。

【原文意义】

「抬起」这个字在旧约中常用于形容神被高举，或是神亲自使人从低处被提升、从羞愧中被恢复、从压伤中被扶起。它不只是「抬起头」的动作，更带有恢复、尊荣、扶持、重建的含义。在古代中东文化中，「垂头」象征羞辱、挫败、绝望或罪恶感；而「抬起头」则代表身份的恢复、无罪的宣告以及重拾勇气与尊严。

【灵修亮光】

《诗篇》第三篇写于大卫逃避儿子押沙龙叛变之时。那是大卫人生最羞辱、最惨痛的时刻 ── 亲子背叛、朋友离弃、臣民议论、生命受威胁。然而就在这样的绝望中，他宣告：「耶和华是叫我抬起头来的。」大卫深知是守约的神，让他昂首，重新看见盼望。

【小故事】

一个小男孩因比赛失利垂头丧气地走下场，不敢看人。父亲走过去，蹲下来用双手捧起儿子的脸，眼神坚定地对他说：「输赢不定义你，你努力了，我为你感到骄傲。」那一刻，小男孩重新抬起了头，站直了身子。神对我们的鼓励也是如此 ── 祂将我们从羞辱带出，使我们成为祂荣耀的见证。

【名人语录】

「看自己一次，要看基督十次。当你注视基督，你的头自然会抬起来。」 ── 麦契恩

【反思问题】

当你感到自卑，或是在困境中觉得抬不起头时，记得：抬起头注视祂，而祂能使我们重新昂首。